红梅小学第十周菜单（2022.10.31-11.04）
红梅小学第十周菜单（2022.10.31-11.04）
发布时间：2022-10-31
点击：
来源：原创
作者：何小玲
| 红梅小学第十周菜单（2022.10.31-11.04） |
| 日期 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 辅食 |
| 周一 | 酱汁鸭块 | 木须肉 | 油面筋大白菜 | 紫菜蛋汤 | 白米饭 | 水果 |
| 克重（g) | 鸭块：80 | 肉丝：15；土豆丝：45；胡萝卜丝：10；水发木耳：5 | 油面筋：10；大白菜：110 | 紫菜：15；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 100 |
| 周二 | 红烧狮子头 | 杏鲍菇培根 | 蒜泥黄瓜 | 青菜面条汤 | 小米饭 | 小面包 |
| 克重（g) | 狮子头：80 | 杏鲍菇：60；培根：30；胡萝卜片：10 | 黄瓜：110；蒜泥：10 | 青菜：15；香菇：5；面条：10 | 1-3年级：大米50；小米5 4-6年级：大米68.2；小米6.8 | 40 |
| 周三 | 百页卷肉 | 宫保鸡丁 | 三丝包菜 | 菌菇蛋汤 | 白米饭 | 金馒头 |
| 克重（g) | 百页卷肉：80 | 土豆丁：55；鸡丁：30；胡萝卜丁：10 | 包菜：100 胡萝卜：10 水发木耳：10 | 金针菇:15；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 40 |
| 周四 | 黑椒牛仔骨 | 肉米萝卜 | 炒青菜 | 常州豆腐汤 | 白米饭 | 玉米棒 |
| 克重（g) | 牛仔骨：80 | 白萝卜：60；大蒜叶：10；肉米：30 | 青菜：120； | 豆腐花：15；百页：5；鸭血：5； | 1-3年级：大米50； 4-6年级：大米70； | 100 |
| 周五 | 自制大鸡排 | 番茄蛋汤 | 三色炒饭 | 小肉包 |
| 克重（g) | 鸡排：80 | 番茄：15；鸡蛋：10 | 1-3年级：大米60；4-6年级：大米80；肉丁：30；香菇：5；胡萝卜丁：5，毛豆子：5 | 40 |
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